睡眠を削って勉強したり、ゲームやYouTubeを見ていたりしていても、良いことはありません。 どうしても睡眠を削ってしまう時に思い出して欲しい、睡眠不足のデメリットを15個紹介します。 これを見れば、今すぐ寝たくなるかも。 睡眠不足の15のデメリット 1…
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